心境

先日の多雨が変わって、晴天です。雨に打たれ溜まった花粉が上昇して、かなり厳しい日です。

ずっとパソコンと向き合う業務なので、常に肩が凝ってしまします。

そして、最近マッサージに行ってます。

毎日会社員を頑張ってるから私自身に送るちょっとした癒しになってます。

世間的にはマッサージと聞くとオジサンってイメージを持つのが一般的？かも知れませんが、最近は、レディース向けの癒し効果の高いお店もたくさんあるので、退勤してから行くのが習慣になります。

そして、常連になったらポイントサービスなども活用していくと割と安い価格で息抜きできます。

最近知った話なのですが、菜の花って煮たりせずに口に入れたほうが虫垂に良いらしいですね。

煮込んだ菜の花は消化に効果的だけど、虫垂に良い成分は火を通すことで崩れてしまうそうです。

なにやらオオクログワイにも共通するような感じがしますね。

オオクログワイの成分も炒めたりすることで失われてしまうので、加熱せずに食べてみた方がおすすめできます。

茹でて一工夫してたべてみるのもとても美味しいんですけどね。